수염이 대 자라도 먹어야 양반 , 배가 불러야만 체면도 차릴 수 있다는 말. 식사는 충족량의 80 %로, 과식은 비만 성인병을 일으키게 하는 위험한 적이다. 자기의 적정한 체중을 알고 영양과 양의 균형잡힌 식사를 하루에 3회씩 규칙적으로 잘 씹어 먹는 것이 중요하다. - New Life 편집부 어지러움이 생기는 것은 경솔한 말이 층계(層階)가 되는 것이다. 말을 삼가라는 비유. -역경 오늘의 영단어 - perfect grades : 만점오늘의 영단어 - administration : 행정부, 관청, 부서, 행정오늘의 영단어 - tax-free : 면세당신의 직업에서 당신은 은퇴하지 않는다. 도망칠 뿐이다. -던 스틸 오늘의 영단어 - decorate : 꾸미다, 장식하다, 수놓다사업은 개인의 야심이나 자기 만족만으로는 완성될 수 없다. 사업이 갖고 있는 공공성이라는 측면에서 볼 때 사업의 궁극적인 목표는 보다 높은 곳에 있다. 그것은 곧 사회에 봉사하고 사회 구성원들에게 감사의 마음을 표시하는 것이다. -하야카와 도쿠지 용기는 별로 인도하고, 두려움은 죽음으로 인도한다. -세네카-